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补充胶原蛋白哪个牌子好什么品牌的胶原蛋白口碑最好

  目前主流观点认为,口服的胶原无法(大量直接)供给皮肤所需,不过有不少研究发现,持续服用胶原补剂后,皮肤的胶原含量有所提升,紧致度、光滑度提升等效果因人而异。

  我的本来皮肤就还行,喝完3盒皮肤好像有一点变滑,睡眠质量倒是真的有提高,感动!

  母上喝过半年,她的变化比较明显,皮肤有一定紧致效果。后来停了一段时间,效果慢慢就消失了,口服类的一定要坚持。

  美白算是附带的效果,不明显,还是要用专业的美白产品,比如#宝丽 美白丸 。

  这大概是大家最关心的一点了。确实现在胶原蛋白的市场还蛮混乱的,时不时就会出现一些没听过的牌子,为了立刻出现效果还会添加激素。

  官方建议每天1-2袋,我觉得28岁之前可以频率降低一点,一天一袋,30岁以上保证一天2袋吧。